"WÜSTENTANZ" ist eins der wenigen authentischen Bücher mit einem direkten Zugang zu einer versunkenen Kultur.
9. Internationaler Hildegard-Kongress
Vorläufiges Kongressprogramm / Anmeldung
Freitag, 7. Oktober 2016
1. Festvortrag »Europa im Stress:
Die inneren Werte, die Europa zusammenhalten« Philippe Loron, Frankreich (Paris), Alfreda Walkowska, Polen (Liegnitz), Wighard Strehlow, Deutschland (Allensbach) Hildegards System von den Werten des Lebens stellt eine vollständige Verhaltenstherapie dar und zwar die vollständigste, die man sich vorstellen kann. Keine der modernen Verhaltenstherapien erreicht auch nur annähernd Hildegards Ganzheitlichkeit.
2. Festvortrag und Workshop
Prof. Dr. med. Gerd Schnack, Unfallchirurg, Präventiv- und Sportmediziner, Dozent für Musikmedizin, Präsident der Dt. Gesellschaft für Präventivmedizin, Allensbach Neue Körperwunder gegen Stress
• Leben ist Bewegung – Bewegung ist Leben: allgemeiner Stressabbau durch tägliches TanzJogging mit Freude und Begeisterung
• Jede Bewegung lebt vom Gegenschwung, der im Stressalltag vernichtet wurde – Gegenschwungstretching gegen monotone Sitzarbeit
• Die Hocke als Entspannungswunder – Rücken und Gelenke vom Sitzstress befreit
• Kraft, die aus der Stille kommt – die Vagusmeditation gegen Stress, Lampenfieber und Burnout.
Workshops zur Stressbewältigung
Vorläufiges Programm
1. Stressfrei im Blick auf die Säule des Wortes Gottes bei der hl. Hildegard
Im Buch »Wisse die Wege«, 4. Vision des 3. Teils Hildegard schaute im Heilsgebäude, das die Heilsgeschichte Gottes zeigt, die Säule des Wortes Gottes. Das Wort Gottes, durch das alles geworden ist, ist mit dem Vater und dem Heiligen Geist der eine und wahre Gott. Es erfüllt die Welt mit seiner Liebe und erleuchtet sie mit dem Strahl seiner Herrlichkeit. Wenn wir auf das Wort Gottes hören und ihm glauben, leben wir stressfrei, weil sich alles ohne Druck ordnet. Dies soll in der Meditation eingeübt werden.
2. Stressfrei durch Hildegard Theologie - Heilung durch die Wahrheit
Von der Heiligen Schrift ausgehend werden wir auf die Hildegard-Werke schauen und der Frage nachgehen, wie Gott jedem einzelnen persönlich und jedem geschaffenen Wesen gerade in unserer Zeit Heil und Heilung schenken will.
3. »Christenheit und Schamanismus« Über Entstressung durch Verbundenheit
Was u. a. Schamanismus und die jüngeren Religionen eint, ist die jeweilige Basis: die mystische Erfahrung, die freilich in den monotheistischen Religionen zunehmend an den Rand gedrängt wurde. Nicht so bei Hildegard von Bingen, die über die Engel schrieb: »Die einen sollten den Menschen in ihren Nöten zu Hilfe kommen, die anderen aber ihnen die Entscheidungen seiner geheimen Ratschlüsse offenbaren.« In dem Workshop soll eine Brücke gebaut werden zwischen dem schamanischen Weltverständnis, westlicher Psychologie und der christlichen Tradition. Mit praktischen Übungen. Für die Versöhnung neuen Wissens und alter Weisheit in der Seelenheilkunde – mit praktischen Übungen.
4. Stressfrei in einer Hildegard Praxis in Singapore
Es ist bekannt, dass Angst/Stress zum Ausstoß von großen Mengen Adrenalin und Hormonen führen kann und dadurch nicht nur das zentrale Nervensystem, sondern auch der ganze Verdauungstrakt beeinflusst wird. Allerdings kann es auch das Gegenteil bewirken - die Darmbakterien können das Gehirn beeinflussen und helfen Widerstandsfähigkeit gegen Stress aufzubauen. Die St.-Hildegard-Lehre führt alle stressbedingten Störungen wie Angst und
Depressionen auf die Schwarzgalle zurück. Um die Schwarzegalle zu neutralisieren, lehrte Hildegard die Verwendung von Kräutern, eine besondere Ernährung, spirituelle Praktiken und eine enge Beziehung mit Natur und Kosmos.
Viele der Kräuter, die sie erwähnte, gaben uns einen Hinweis zum Verhältnis von Verdauung und Stimmung. Es ist interessant festzustellen, dass Hildegard das Wermutelixier als primäres Mittel gegen alle Krankheiten verwendete. Wie wir wissen, ist Wermut ein Verdauungs-Tonikum und wurde traditionell als Heilmittel gegen Depressionen, eingesetzt. In diesem Workshop erforschen wir zum einen die Verbindung zwischen Darm, Herz und dem Gehirn und der Darmflora in Bezug zu aktuellen Wissenschaftlichen Studien, den Hildegard Heilmitteln und Kräuterweisheiten aus Asien.
5. Zur Stressbewältigung: Die allgemeinen Dinge des Lebens verbessern
durch die Hildegard Medizin, Körperübungen, Gymnastik, Druckpunkte, Sauna, Kompressen, Nieren-Massage.
6. Stressfrei durch Dinkel: Dinkel und Weizen im Dienste der Gesundheit
Dinkel und Weizen stellen seit Menschengedenken nicht nur Nahrungsmittel dar, sondern fanden auch als Heilpflanzen über mehrere Jahrhunderte hinweg bei unterschiedlichen Erkrankungen große Wertschätzung. So dienten Weizenzubereitungen vor allem der Behandlung von Hautleiden, während Dinkel Magen-Darm Erkrankungen kurieren sollte.
Heute werden Weizen und Dinkel indes kaum mehr als Heilmittel wahrgenommen. Möglicherweise haben beim Weizen züchterische Veränderungen auch heilkräftige Wirkungen beeinträchtigt und sogar zu gesundheitsschädlichen Unverträglichkeiten geführt. Vom Dinkel hingegen existieren alte, züchterisch nicht veränderte Sorten, durch dessen regelmäßigen Genuss möglicherweise Krankheiten verhindert beziehungsweise gelindert oder gar geheilt werden können.
Die Ernährungsempfehlung Hildegards, Dinkel als Grundnahrungsmittel zu wählen, ist demnach aktueller denn je. Eine Analyse der historischen Tradition zeigt das heilkräftige Potenzial von Weizen und Dinkel und die Gefahr durch züchterische Veränderungen auf.
7. Männerleben ohne Prostata Stress
Die hl. Hildegard zeigt, was lebendiger Glaube vermag und auch, wie Heilung durch Harmonie mit der göttlichen Ordnung möglich wird. Ihr Erdenleben lehrt uns weiterhin, wie der Verstand dem Glauben dabei helfen muss, weltliche Widerstände zu überwinden. Widerstand erzeugt heute wie damals lebensfeindlichen Stress. Unzählige Männer, die wegen Verdacht auf Prostatakrebs ihren Urologen beistandslos ausgeliefert sind, erleben lebensfeindlichen Stress. Weil Wahrheit verhindert wird, müssen Männer glauben, dass Urologen sie zu Recht zur radikalen Operation bei Prostatakrebs drängen. Wahr ist dabei folgendes: Die Zahl der Neuerkrankungen anProstatakrebs steigt ständig, doch nur 3% der Männer sterben daran. Deren Zahl stagniert seit 1971. Eine Leitlinie bestimmt Denken und Handeln deutscher Urologen - sie kümmert nicht der lebensfeindliche Stress, den sie Männern machen. Diejenigen Männer, die lebensbedrohlich behandlungsbedürftig sind, werden nicht sicher heraus gefiltert, weil man sowieso alle radikal operiert. Wie wahrheitsgemäße Aufklärung darüber lebensfeindlichen Stress löst, wie exakte Diagnostik aussieht und wie patientenfreundliche Behandlung abläuft, erklärt der Urologe Dr. Bliemeister auf dem Hildegard-Kongress in seinem Vortrag »Prostatakrebs – denn sie wissen nicht, was sie tun«.
8. Stressfreies Frauenleben Dank
Hildegard von Bingen Während des Medizinstudiums in Innsbruck hat unser Professor für Psychiatrie betont, dass zwar die Männer die größere Muskelmasse besitzen, die Frauen aber dafür den größeren seelischen Buckel ...! Das Alltagsleben einer berufstätigen Frau, Ehefrau, Mutter und Großmutter umfasst vielfältigere Bereiche als der Verantwortungsraum des Mannes ... so die Erklärung des Professors! Das ganze Spektrum der Hildegard Heilkunde hat sich als äußerst hilfreich erwiesen um einer Überbelastung – dem gefürchteten Burn-Out-Syndrom – optimal vorzubeugen! Mit Aderlass und Schröpfen wird bei Stress die Übersäuerung des Organismus verhindert und die zahlreichen Heilmittel können individuell nach Bedarf abgestimmt werden, um die Basis von Seele – Geist – Körper im belastbaren Gleichgewicht zu halten
Die vielen wunderbaren Rückmeldungen von Patientinnen in meiner Arztpraxis bestätigen die einzigartigen Möglichkeiten, um ein Leben ohne Stress für uns Frauen zu ermöglichen.
9. Stressfrei durch Hildegard Heilpflanzen
Klarsinn mit Kräutern, statt Trübsinn »Klarsinn sieht das Licht Gottes in allen Geschöpfen, mit getrübtem Sinn nimmst Du den Mangel an Licht wahr.« Die hl. Hildegard lehrt uns, dass alle Körperfunktionen den vier Elementen zugeordnet sind. Die vier Elemente sind auch in unseren Sinnen präsent. Klare Sinne bekomme ich, indem ich Trübendes meide und Stärkendes wähle. Die hl. Hildegard zeigt uns Pflanzen, welche unsere Augen klären. Was wir zu uns nehmen ist wichtig. Sehr wichtig sind auch das tugendhafte Leben, unsere Worte und Gedanken.
10. Stressfrei durch Lachen
Sobald Stress und Hektik unseren Alltag bestimmen, werden auch Angst und Unzufriedenheit unsere ständigen Begleiter sein. Humor- und lachfreie Zonen machen uns mit der Zeit krank! Lachen öffnet uns zur Freude! Lachen ist ein echtes Gegenmittel zur Krise. Es beugt negativen Folgen von Stress vor, aktiviert die Selbstheilungskräfte und hilft uns, die innere Balance wiederzufinden. Lachen verändert unser Denken und führt uns zu einer »anderen« Sichtweise und neuer Lebenseinstellung: heitere Gelassenheit und Lebensfreude stellen sich ein!
11. Darm ohne Stress
12. Stressfrei durch Anti-Melancholica!
In dieser Arbeitsgruppe behandeln wir einige Texte aus »Causae et Curae« über Zorn und Traurigkeit, Galle und Schwarzgalle, zeigen mit mikroskopischen Bildern die verschiedenen Formen von der Schwarzgalle, dass die Schwarzgalle ein normales Abfallprodukt ist von den Leukozyten, und besprechen verschiedene Mittel, um die Schwarzgalle zu beseitigen.
13. Stressfrei durch 35 seelische Heilkräfte
14. Stressfrei durch die Kraft der Barmherzigkeit
Je prévoirai, en plus d'explications sur la psychosomatique, un petit exercise de visualisation avec la vertu de miséricorde (en 2016, année de la miséricorde) que je rendrai »vivante« dans la vision de chacun.
Ich habe vorgesehen, die Psychosomatik verständlich zu machen, insbesondere werde ich mit jedem eine kleine Visualisationsübung mit der Barmherzigkeitdurchführen. 2016 ist das Jahr der Barmherzigkeit!